Assalamualaikum wr. wb...
Siapa yang tidak suka Junk Food atau Fast Food ?? Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa menyukai makanan ini, dan banyak yang mengkonsumsinya tiap hari.
Kita tentu tahu bahwa Junk Food dalah makanan yang tidak sehat bagi tubuh kita, karena akan berdampak negatif pada kesehatan tubuh kita bila terlalu sering mengkonsumsinya. Seperti Diabetes, Obesitas, penyakit jantung, kanker. Resiko tersebut disebabkan karena kandungan lemak, kalori, serta gula yang sangat banyak terdapat pada makanan Junk Food.
Dari resiko yang saya sebutkan di atas ternyata Junk Food atau Fast Food juga berdampak pada kinerja Otak kita..
Para peneliti di Australia menemukan bahwa mengkonsumsi junk food secara berlebihan atau terus menerus akan dapat menurukan daya ingat dan kemampuan kognitif pada otak. Berkurangnya kemampuan kinerja pada otak disebabkan karena banyaknya kandungan lemak jahat yang ada pada junk food yang dapat menggantikan peran lemak sehat sehingga berakibatkan dampak negatif pada otak kita.
Nah,itulah sedikit ulasan mengenai Makan Fast Food Berdampak Pada Otak. Kurangilah kebiasaan tersebut, makan junk food atau fast food boleh saja asal jangan berlebihan.
Semoga artikel ini bisa berguna bagi Anda semuanya. Sekian dan Terimakasih....